#dicadafisio: os benefícios da drenagem linfática

Hoje vou trazer uma nova coluna pra vocês, com a colaboração da fisioterapeuta Amanda Serra! A ideia é falar sobre assuntos de estética corporal que trazem benefícios para o corpo e ainda deixam a gente mais gata! O assunto de hoje é drenagem linfática. Entre tantas novidades que temos no mercado, a drenagem segue firme e forte provando que métodos mais antigos também funcionam muito bem! Trago também o espaço onde faço as drenagens com a Amanda. Muito acolhedor e aconchegante!

A drenagem linfática nada mais é do que uma massagem feita com as mãos, que usa movimentos suaves, leves e superficiais. Ela foi desenvolvida por um terapeuta dinamarquês chamado Vodder, em 1932! O que ela faz é otimizar as funções do sistema linfático do corpo. E sabe o que isso significa? Que ela pode fazer maravilhas por você, como diminuir a retenção de líquidos, edemas, melhorar o metabolismo e o sistema circulatório, assim como o imunológico também. Além disso, a drenagem ajuda a eliminar toxinas do organismo, oxigenar e aumentar a nutrição dos tecidos. Sabe outra coisa que ela pode fazer? Melhorar o metabolismo, fazendo que as gordurinhas do corpo sejam queimadas com mais rapidez. Nossa, quanta coisa, né? 

A Amanda me contou que não é qualquer pessoa que pode fazer drenagem, não! Por isso temos que sempre procurar um profissional capacitado. Quem tem trombose, inflamação, febre e feridas na pele, por exemplo, não podem fazer. As gravidinhas podem, mas precisam de liberação médica! 

O legal é que muita gente pensa que drenagem só trata o inchaço, né? Mas ela também drena as células de gordura que podem causar celulite e problemas articulares. E gente, dá pra fazer até no rosto! 

Mas não fica por aqui, não! A Amanda usa uma técnica especial, o método Renata França, que é uma drenagem diferenciada. Logo na primeira seção você já sente a redução do inchaço e medidas do corpo. Sabe aquela drenagem que a Bruna Marquezine, a Veveta, a Pugli e Heleninha Bordon sempre postam? É essa mesma! E eu posso te dizer que é muito mara! É o melhor momento da semana, hahahaha. Na hora dá pra ver a diferença, olha só meu antes e depois! Ai que vergonha de mostrar minhas intimidades, hahaha. Reparem como a pele dica mais vermelha pelo aumento da circulação e como os ossinhos saltam depois, fazendo o vinco do abdômen aparecer melhor. 

Mas assim gente, não adianta achar que a drenagem vai fazer tudo sozinha, tá? Pra potencializar os resultados na gordurinha localizada e na celulite, tem que associar com alimentação balanceada e exercícios físicos. O que não é novidade em nenhum tratamento, né? Porque nenhum deles faz tudo pela gente, tem que rolar um esforço da nossa parte também hahaha. 

Pra quem quiser conhecer mais do trabalho da Amanda Serra, ela tem uma Fanpage no Facebook AQUI. Ela é uma fofa e tenho certeza que vocês vão amar! Quem aí faz drenagem? Eu quero pra vida toda! Fora que super relaxa, né? Dá um soninho bom depois! Espero que tenham gostado da nova tag do blog! Em breve tem mais =). Beijos e ótimo final de semana pra vocês. 

Serviço: Amanda Serra, fisioterapeuta
Fone: (14)98138 0858